Yoga für Schwangere

Ab dem 28. August 2025 bieten wir einen neuen Yoga-Kurs speziell für Schwangere an! Immer donnerstags um 17:00 Uhr begleitet dich Hella Iseler in sechs Einheiten à 60 Minuten auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden vor der Geburt. Yoga in der Schwangerschaft hilft, Körper und Geist zu entspannen, Verspannungen zu lösen und das Vertrauen in die eigenen Kräfte zu stärken. Sanfte Übungen fördern die Beweglichkeit, unterstützen eine bewusste Atmung und bereiten dich optimal auf die Geburt vor. In einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre kannst du dir Zeit für dich und dein Baby nehmen.
Gönn dir diese besondere Auszeit – melde dich jetzt an und erlebe, wie gut Yoga während der Schwangerschaft tut!