Workshop "Sag klar was du willst"

„Klar sagen, was du willst!“ ist der Titel eines Workshops der Frauen standfest in der Kommunikation machen soll. Er findet im Rahmen der Orange Week, einer Kampagne gegen Gewalt gegen Frauen und Mädchen, statt. Die Orange Week 2026 wird von einem breiten Bündnis aus Vereinen, Instutitionen und dem Einbecker Frauenforum koordiniert.

Um für sich einzustehen und sein Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten, ist es notwendig, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, sowie die eigenen Grenzen zu achten und klar zu kommunizieren.
Genau hier setzt dieser Workshop an: Die Teilnehmerinnen üben, ihre Bedürfnisse zu erkennen, sich authentisch mitzuteilen und anderen auf Augenhöhe zu begegnen. Das kann ein befreiender Schritt sein zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit – raus aus der Rolle der „Braven“ und „Angepassten“, hinein in die eigene Stärke und Lebendigkeit. „Hast Du Lust?“ fragt Workshopleiterin Caroline Spangenberg alle Frauen ab 16 Jahren.

Caroline ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und schafft achtsame Erfahrungsräume für mehr Selbstbewusstsein, Verbindung und Lebendigkeit.

Der Workshop kann kostenfrei besucht werden.